Να αναπνεύσει! Αυτή η φορητή συσκευή διαλογισμού σάς διδάσκει να χαλαρώνετε σε περιόδους άγχους!

Να αναπνεύσει!  Αυτή η φορητή συσκευή διαλογισμού σάς διδάσκει να χαλαρώνετε σε περιόδους άγχους!


https://www.youtube.com/enjoy?v=jO5hZjHlRUs

Παραδέχομαι την αλήθεια. Έχουν περάσει 4 ημέρες από τις εκλογές και το μόνο που έχω κάνει είναι να μετακινηθώ στην κριτική του Twitter για ενημερώσεις και να ενημερώσω το αποτέλεσμα της Google για να δούμε πώς προχωρά η ψηφοφορία. Το 2020 δεν ήταν ευγενικό για τη συλλογική ψυχική μας υγεία, αλλά αν υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να αφαιρέσουμε σε αυτούς τους ταραγμένους καιρούς, είναι να κάνουμε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσουμε έτσι ώστε το μυαλό μας να πάρει το υπόλοιπο που χρειάζονται και αξίζουν. . Το MindNap είναι ένας έξυπνος φορητός βοηθός διαλογισμού που σας βοηθά να καθοδηγήσετε τη βαθιά αναπνοή και να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα σας.

Η φορητή συσκευή διαθέτει δύο μεταλλικά τακάκια για να ακουμπάτε τους αντίχειρές σας πριν μπείτε στη συνεδρία διαλογισμού. Οι αισθητήρες κάτω από τα ηλεκτρόδια ανιχνεύουν και παρακολουθούν τα βιολογικά σας σήματα και η ίδια η συσκευή δονείται απαλά για να σας πει πότε να εισπνέετε και να εκπνέετε. Η συσκευή MindNap λειτουργεί σε συνδυασμό με μια εφαρμογή smartphone, η οποία σας επιτρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε τέσσερις διαφορετικές ρυθμίσεις διαλογισμού: δημιουργικότητα, εστίαση, χαλάρωση και ενέργεια. Επιλέξτε τον κύκλο που θέλετε να εκτελέσετε και το MindNap θα κάνει τα υπόλοιπα, διαβάζοντας τα εσωτερικά σας σήματα όπως ο καρδιακός σας ρυθμός, η μεταβλητότητά του και ο βασικός σας μεταβολικός πίνακας (BMP). Κατανοώντας την τρέχουσα κατάστασή σας, το MindNap σχεδιάζει ένα εξατομικευμένο σχήμα αναπνοής για να σας φέρει στην επιθυμητή κατάσταση, βοηθώντας σας να βελτιώσετε τη συγκέντρωση, τη σαφήνεια και τη δημιουργικότητα, μειώνοντας παράλληλα το άγχος και το άγχος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το MindNap για να επαναφορτίσετε τον εαυτό σας επιλέγοντας ένα πρότυπο αναπνοής που σας βοηθά να αυξήσετε τη ροή του αίματος και να σας κάνει να αισθάνεστε πιο φορτισμένοι. Διαθέσιμο σε δύο χρώματα, το MindNap έρχεται με τη δική του φορητή δερμάτινη θήκη που σας επιτρέπει να το μεταφέρετε μαζί σας … γιατί όλοι γνωρίζουμε πόσο πολύτιμη είναι η λογική και η διαύγεια μας σε στιγμές όπως αυτές!

Σχεδιαστής: MindNap



[via]